当前位置:caudalie欧缇丽旗舰店两性阳痿打消男人自信心 教你八个方法自我治疗阳痿
阳痿打消男人自信心 教你八个方法自我治疗阳痿
2022-05-14

在我们的身边,很多男性朋友都有被阳痿困扰的时候,这让男人在自己心爱的女人面前失去了尊严和自信,给男人带来了更多自卑的感受,因此,男性朋友对于治疗阳痿的方法十分需要,阳痿的自我治疗方法有哪些呢?就让我们一起来详细了解一下吧,赶紧来看看吧。

阳痿的自我治疗方法

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。

2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

4、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

5、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,进步性欲。

7、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的进步增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

8.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经,进步性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟练控制把握好这一点,可以收到一定效果。

阳痿给男性朋友的生活带来了很多的不便,让男性朋友为之难受悲伤,因此,积极有效的治疗男性阳痿的方法是值得关注的,阳痿的自我治疗方法有哪些?上面为你介绍了八个方法,轻松就能治疗阳痿的问题,当然,在平时的生活当中,应该更多的加强体育锻炼。

//文章网站 //统计代码