当前位置:caudalie欧缇丽旗舰店育儿孩子喜欢含饭不吞是什么原因 孩子嘴里含饭不嚼怎么办
孩子喜欢含饭不吞是什么原因 孩子嘴里含饭不嚼怎么办
2022-05-14

有些宝宝在吃饭的时候,总是喜欢在嘴里含饭但却始终不吞下去,这让父母很着急,想要解决这类问题,家长可以从几个方面来做,孩子喜欢含饭不吞是什么原因?下面八宝网小编就带来介绍。

孩子喜欢含饭不吞是什么原因

宝宝“含饭”是让很多妈妈都比较头疼的一件事,本以为好不容易等到孩子张嘴,把饭喂进去了,却发现嘴里的那口饭嚼来嚼去就不是不下咽。

如果说1、2岁的孩子含饭是因为还没有学好咀嚼,那么,对于已学会咀嚼的孩子而言,含饭背后的原因可能更复杂:

小时候形成了吃软烂食物的习惯;

含饭的口感好(碳水化合物从口腔开始消化,会越含越甜,所以有些孩子特别喜欢含着白米饭);

被别的事情吸引,忘记要咀嚼(常见于边吃边玩/看电视的孩子);

已经吃饱了,但舍不得吐掉,在“护食”;

食物不好吃,但不敢拒绝,可能是因为以前拒绝时被批评过。

如果大人不相信孩子有能力判断自己吃饱了,还硬要一直塞,那么孩子也只能通过“含饭”来进行抗议:“我都已经一直在吃了,你还要我怎样?”

孩子嘴里含饭不嚼怎么办

想要解决孩子“含饭不嚼”的问题,家长可以做的有:

提供与月龄相符的食物;

如果孩子觉得含着白米饭很甜,我们在做饭时可以加入全谷物(比如藜麦、荞麦、燕麦、糙米等)。这样不仅营养更丰富,也能减慢淀粉在口腔里被消化的速度,口感没有那么甜。其实呢,不管孩子是不是喜欢含饭,做饭时最好都加入全谷物。一般4-5份精白米搭配1份全谷物是比较合适的比例;

培养孩子自主进食的意识,不要用玩具逗引孩子吃饭;

对于“护食”的孩子,我们可以跟他说:“宝贝,你好棒啊!知道保护自己喜欢的东西了哦!”然后观察孩子的反应。继续试着追问:“你知道其它保护自己食物的方法吗?”然后夸张地咀嚼,大口地吞下去,再开心地告诉孩子:你看,这个食物就要成为我身体的一部分啦!

尊重孩子的意愿,他觉得自己吃饱了就是吃饱了,不要再强迫他多吃一点。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

//文章网站 //统计代码